本日は落合公園です。
春日井市で一番有名な公園です。　ジョガーにも有名です。

1.5キロのコースです。　少し細い部分もありますが、走りやすそうです。
実際に走ってみたら、微妙でした。
ランナーやウォーカーが多いので、気を遣います。　その点だけです。
分岐点での見極めが難しくて、接触しそうになった。


ココが、スタートであり、ゴールです。
駐車場の入り口付近なので、注意が必要です。　止まれ表示はありますが危なそうです。
アップダウンはほとんど無く、リズムに乗れそうに感じました。


yanagi が隠れている．．．さあ、どこを走っているのでしょう．．．。

ペースの速いランナーがいるかと思えば、ワォーカーも多い。
進行方向もまちまちです。　犬の散歩もあります。
ただ一つの救いは、自転車がいなかった事かな～。　平日だったから？　休日は分かりません。


yanagi はどこにいる？　2枚目です。　隠れている訳ではありませんよ．．．。

駐車場にクルマを停めて、身軽な状態で走れるところが嬉しい。
自販機もある。　2周走ってみました。
．．．タイムは？　3キロを19分でした。
1キロ当たり、6分20秒ですね。
速くは無い．．．。　思ったよりも遅いタイムでした。

理由は？　足です。　左足土踏まず親指の腱。　．．．アレか～。　やってしまったか～。
走ることは出来ます。　普通に走れます。　でも怖い。　これ以上走って、故障したらどうしよう．．．。


桜のツボミも膨らんできています。　暖かいですからね．．．今年。

恐怖感は大きい。　大きいカセになる。　無理できなくなる。　無理したくなくなる。
ずっとこのまま長距離走を続けたければ．．．ガマン。　とにかく治す。　腱なのか？　筋なのか？
．．．それとも、骨なのか？　分かりません。　分かりませんが．．．治さなければ。

かれこれ3週間になります。　筋肉や筋膜なら1週間。　腱なら1ヶ月か．．．。
骨なら．．．2ヶ月か。


クロガネモチでしょうか．．．。
名前札が無かったので不明です。　万両という木も、こんな実を付けますよね．．．。

腱も靭帯も、2ヶ月かかるらしい．．．。　ん～．．．辛い。　冬が終わる。
春になれば気温が上がり、苦しくなる。
早く楽になって欲しいな～。　このままシーズンがオフになれば、来シーズンは？　なのだ。


走るkaz。　帰る直前に走り収めをしている。

グランドでダッシュして、300メートルくらい走ったり．．．。
コース上の表示区間200メートルを走ったらしい。
元気がいい。　天気もいい。　暖かい。　お腹も膨れた。　さあ、帰ろうか～。　4時。