忍者ブログ
yanagi & kaz のアレこれブログ
[640]  [639]  [638]  [637]  [636]  [635]  [634]  [633]  [632]  [631]  [630
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日は、王子製紙外周4キロです。

気温20度。
雨上がりで、ムシムシしている。

曇り空で、日差しは無く...いい感じで2周8キロも視野に入れてスタート。
1時50分です。

走り出しは、いい感じ。
脚も呼吸も問題無し。

思いの外、ハイペースで、好タイムな予感。

...しかし!
そうは行かないのでした~。 2キロ地点辺りから失速。
脚がバタつくのです。

どうしたのでしょう?
呼吸は整っていて、心肺機能に負担はありません。
脚のどこかが、痛い訳ではありません。
苦しい訳ではありません。

喉が渇いているのです。 カラカラではないにしても、水分だ! と気づきました。
そうなのです。
昨夜は、少し多めに飲んでしまったのでした...。
肝臓くんが悲鳴を上げていたのです。

だから、重怠い感じだったんだ~。
汗びっしょりです。
水分不足は明らかです。 諦めました...2周。 「当たり前でしょ!」

補給水を持参しなかった自分にガッカリ。 しょうがあるまい...。
足運びは軽く良い調子だったのです。 でもダルイ感じだった。 反省。

後半は、残念ながら思うようなペースで走れず...。
早くアンダーシャツを脱ぎたくて仕方が無かった。
もういらないね~ 長袖。

前回の落合公園の時も、20度だったけど、風があって、カラッとしてたかな~。
ラスト500メートルが、シンドイ~。
なんとか走り切った~。

ホントは2周走りたかった~! と、心で叫んだよ~。

帰り道で、ふと気づいた...。 「おなか減ったな~...」て、昼飯まだなの?
そうか~...エネルギー不足じゃないの!
もう2時半だよ。
そりゃ、脚がもつれますって~。 昼飯前とはね~ そりゃカラダ持ちませんて。

じゃあ、タイムは。
さぞかし...不満な結果かな~...。 え? 23分。 「いいじゃない!」

凄く良いタイム。
もしも、お昼食べていて、補給水あって、アンダーシャツ脱いだら...。
こりゃ~ 凄かったんじゃないの...。

20分切りだったかも...。
いや~ 夢みたいな話だよ。
PR
----------
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
最新記事
(04/04)
(03/14)
(02/28)
(12/08)
(11/27)
(11/20)
(08/14)
(07/12)
(07/04)
(06/26)
(06/18)
(06/06)
(05/06)
(04/25)
(04/17)
(02/28)
(01/06)
(12/23)
(12/18)
(12/11)
(12/01)
(11/13)
(11/02)
(10/21)
(10/08)
プロフィール
ハンドルネーム:
yanagi
年齢:
55
性別:
男性
誕生日:
1964/06/26
職業:
さとう式整体師
趣味:
浜省&自作の弾き語り&食べ歩き
自己紹介:


日常の出来事を写真やコメントで紹介。

外食先の店の情報や買い物レビューあり。

旅行や公園散歩での写真撮影が好き。

健康には興味があり、自然も大好き。
最新コメント
[03/17 kaju]
[07/15 yanagi]
[07/15 ヤス]
[12/17 yanagi]
[12/17 AT]
[03/31 yanagi]
[03/30 AT]
[01/30 yanagi]
[01/30 篠木小東中出身43歳]
[11/22 yanagi]
[11/22 篠木小東中出身43歳]
[09/14 yanagi]
[09/13 AT]
[05/26 yanagi]
[05/25 AT]
[04/12 yanagi]
[04/11 AT]
[04/07 yanagi]
[04/07 kaju]
[01/12 yanagi]
[01/11 AT]
[01/11 yanagi]
[01/10 AT]
[12/22 yanagi]
[12/21 AT]
アフィリエイト




















サウンドハウス





楽天市場

ノートパソコン

エプソンダイレクト株式会社

リンクシェア アフィリエイト紹介プログラム

P R
カウンター
忍者ブログ [PR]