東京へは30年振りだろうか．．．。
セミナーが行われる渋谷へ行くのがメイン。
夜行バスの発着が新宿でホテルは青山。

足取りメモを見ながら写真解説でもしましょうか。


新宿駅の朝6時過ぎ。　この写真では分かりにくいですが、もの凄い人人人．．．です。
バスを降りて直ぐの辺り。　土曜日なので観光、旅行客のみですよね～　なのに多い。


超高層ビルです。　さすがの新宿です。　都庁も朝の時点で確認。


これは、帰りのバスターミナル付近ですね。　スノボが結構いましたね～。
登山、ハイキングもあり．．．出発組でしょうね。


東急ハンズ＆タイムズスクエア。　新宿東口は長いね～。　驚いた！　帰りルートで悪戦苦闘した。
この辺りの西側は静かです。　すぐに明治神宮ですからね。


これが神宮北門です。　真っ直ぐ南門まで続いています。　広いです。


参道での一コマ。　7時頃だったかな～。　散歩してる人多数。　外国人の姿もあった。


本宮前。　何か感じるモノがあるのか？　楽しみにしていましたが、何も感じませんでした。
名古屋の熱田神宮では、何やらモヤモヤしたイライラを感じましたから．．．。　朝だからかな～。


渋谷駅です。　ＪＲのね。　7時過ぎくらいだったかな。
ここへは、明治通りを歩いて来ました。　やはり人が多い。　朝なのにね～。


ハチ公前です。　．．．見えませんか？　では、アップでどうぞ！


原宿は人が少なく静かだったのですが、澁谷ではセンター街を初め、裏通りでも人。
待ち合わせも大勢いる。　ホームレスもガード下にいる。


六本木通りです。　かなり歩いているんです。　だから足が辛いんです。
この時点で、「座りたいな～　どこか無いかな～」状態でしたよ。


渋谷駅前の工事。　かなり広いエリアで建設中。　どんだけ大きくするの～。


セミナー会場は、このヒカリエの隣りでした。
まず確認しておいて．．．安心しておきます。

その後は渋谷駅周辺の散策に移ります．．．足痛いよ。
ランチの目当てにしている数件を確認するも．．．半分の5軒は分からず。
３軒は訳アリでパス。
磯丸水産で丼でした～。

その前に、ホテルの確認を９時半にして、費用払い済みにします。
裏通りの小さな公園を、やっとの思いで見つけ出し、朝食のパンです。
足のケアをしながら歩き続けます．．．。

セミナーは１時～５時。　その後も歩き続ける訳です。　足痛いのに～。
夕食のお店探しね．．．。　何歩歩いたんだろう？　と、言いたいほど歩いた。
昼と夜では方向の掴み方が違うので、戸惑った～。　余計に歩行距離が延びるじゃない。

くたくたになった足取りの僕の目の前に現れた．．．サイゼリヤ～。　ありがとう！
大きなサラダとリゾットです。　ゆっくりしたいのですが、食べたらホテルへ向かいます。

この道中で、チラリと見えた東京タワー。　足が痛いのに．．．写真撮りたい！　え？


六本木ヒルズです。　え～．．．歩いたの～。　また３０分かけて．．．。
ホテルで足を温めて、ケアして．．．そしたら楽になった。　だから行って来ました～。


これが、東京タワーです。　照明が変化するらしいです。　なかなかです。
満足です。　もの凄くウキウキだったので、ビル上には登りませんでした。


帰り道で出会ったマリオカート軍団です。　１０台以上連なっていました。
名古屋でもいますよね．．．。　実はあくる夜に、新宿でも遭遇したのでした。


明るい時間に場所を確認しておいたディズニーストア。
日曜日は小雨が降りました．．．。　慌てて写真撮りました。　そして新宿へ．．．。

雨以外にも問題発生です。　明治神宮は閉門しています！　代々木側周りにするべきでした。
原宿側へ歩いたので、迷走です．．．。　線路沿いには歩けません．．．。
少し大回りしながら新宿東口へ向かいます．．．。
しかし、人と繁華街に阻まれ、西口へ抜けられない～。

駅構内はと売り抜け出来ない？　田舎者の辛い現実です～　無知ですから。
疲れ果てて痛む足を引きずりながら．．．都庁へ着いたのは、もう７時半。


これは、到着早朝の都庁です。
たぶん、夜景では写せないだろう．．．と保険でした。
良かった撮っておいて。


都庁展望室からの眺めです。　右に東京タワー見えますね．．．。
映り込みが激しくて、ほぼ全滅でした、残念。

呼び込みが溢れかえる繁華街の中で、ゆっくり出来る店などあるのか？
１時間以上も時間を潰せる店などあるのだろうか．．．あっ！　あった～。
はなまるうどんを発見。
豚丼セットです。　比較的空いていました。　ゆっくり出来ました。
ありがたいな～。

その後、雨です。　１０時頃ですか。　地下街にも行ったので不明ですが。
暖かい夜だったので、本当に助かりました。

１１時３０まで待つ時間は長かったですね～。　周辺の店舗が閉まる度に人が減る。
出発組．．．帰宅組も。　ホントに人が動いてるな～　という実感。

よい経験ができました。　辛い経験もできました。　考えさせられました。
でも．．．楽しかったのでいいんです！　色々な感情を感じました。　ん～．．．いいんです。

最後にひと言。　歩けないなら～　電車に乗ろうよ～．．．学習しようよ。　ハ～イ！

昨日のカラオケ、あまり得点が伸びませんでした。

採点基準は違ったんですが、それにしてもね～．．．。
前回は、精密採点DX-Gでした。

今回は、精密採点DX。


それ程の差が出る感触はなかったんですよ．．．。
逆もあったから。
．．．DX-GよりもノーマルDXの方が高得点とか．．．。

採点自体があやふや．．．まちまち。　大差があることを認識しました。
別に悪い事とは思いませんが、基準にならない事が悔しいでしょ。
分析が好きで、表にしてプリントして．．．。
それが役に立たないなんて～．．．。　悔しいでしょ？　楽しいからいいけど。

ここを、こう直して．．．そして、こうしてみる．．．。　変化を楽しみにしている訳です。
工夫でしょうか～。
工夫すると、技術になる。　テクニック。　楽しいとか嬉しいとか、スッキリするとは違う。

機械的だけど、事務的だけど．．．面白いでしょ。
変化するから。　それが見えやすいから。　大抵の場合分かるから。　違いが。

でも、その基準がブレブレでは、分からない．．．。　どこをどうすれば、何かがどうにかなる。
ココが見えなきゃね～。　残念で仕方が無い。

．．．ということで、結果報告も少ししておきますか？
スコアは．．．当然低いですから不調？　と書きました。　不本意がにじみ出てるでしょ！

yanagi の課題曲、「瞳を閉じて」から。

１．86.561点　音程79%　安定性87　抑揚5　ビブラート19.9秒
２．89.453点　音程84%　安定性86　抑揚4　ビブラート29.1秒
３．90.622点　音程85%　安定性88　抑揚6　ビブラート39.4秒
４．92.576点　音程87%　安定性91　抑揚7　ビブラート35.7秒
５．92.141点　音程88%　安定性90　抑揚6　ビブラート36.0秒
６．93.206点　音程88%　安定性91　抑揚7　ビブラート38.6秒
７．92.986点　音程90%　安定性91　抑揚5　ビブラート34.4秒
８．93.558点　音程92%　安定性92　抑揚6　ビブラート36.2秒
９．93.020点　音程91%　安定性88　抑揚6　ビブラート39.7秒
１０．92.042点　音程89%　安定性88　抑揚5　ビブラート42.3秒
１１．92.765点　音程90%　安定性93　抑揚6　ビブラート42.8秒
１２．92.678点　音程89%　安定性91　抑揚6　ビブラート44.3秒
１３．93.192点　音程91%　安定性93　抑揚6　ビブラート42.6秒

午前中に９回歌ってますね～。　５回目までは高音が出なくてキーを下げて歌ってる。
午後からの安定性が凄いね。　ビブラートもそうだね．．．。
DX-Gのように抑揚のブロック表示が無いから狙いはつけられないけど、課題だね～。
音程は限界かな～．．．。　どうしても凡ミスするから～。

今回感じた点がある。
最高得点はマシンによる誤差が出る。　ならば、高低差はどうだろう．．．。
最低得点と最高得点の誤差を縮める．．．この評価基準に変えてみようかと。

今回の「瞳を閉じて」に関していえば、6.997です。　平均点は、91.907でした。

この方法だと、５回くらい歌わないと正確には出ませんよね～。
午前中の歌唱は、得点低いかな．．．？　でもいいや。　それでもいい。　どうでもいい。

次は、kaz の課題曲の一つ、「忘れ咲き」です。

１．86.619点　音程86%　安定性67　抑揚2　ロングトーン7　ビブラート4　6.9秒
２．87.617点　音程90%　安定性53　抑揚3　ロングトーン6　ビブラート4　7.7秒
３．88.794点　音程93%　安定性63　抑揚3　ロングトーン6　ビブラート4　8.5秒
４．90.601点　音程93%　安定性70　抑揚3　ロングトーン9　ビブラート6　7.2秒
５．88.406点　音程91%　安定性73　抑揚2　ロングトーン8　ビブラート3　4.5秒
６．89.218点　音程92%　安定性50　抑揚4　ロングトーン8　ビブラート4　10.1秒

高低差は、3.982です。　いいね～。　平均点は、88.542でした。
音程はもう完璧ですね。　93ですよ！　なかなか出せませんよ！　安定性が欲しい所かな～。
ビブラートも2桁に持って来たね～。　凄い凄い。

今回も含めて、採点に関する基準の大切さがよく分かりました。
今までは、ただ歌って、得点が出て、書き留めて、分析して．．．それだけだった気がする。

でも、基準が曖昧では基準が基準では無くなる．．．そう感じた。
だから、今度．．．同じ部屋で、同じカラオケマシンでリクエストしてみる。
それで、分析には有利だし、気分良く歌えると思う。　楽しみではある．．．でも、kaz が言いました「ミッキー以外で歌う時は、当然違う機械でしょ．．．」と．．．。

これには参りました～。　その通りです。
当然、違うマシンです。　DAMですら無いかもしれません．．．。　得点や評価に関してはね．．．。

でも、練習はどうなの？　身に着けるためには、同じ環境（作法、技術、指導、先生、道具）の方がいいでしょ。
．．．だから、一度リクエストして、同じ環境を作って練習してみたいのです。

身体が覚えるまでの間です。　身に付くまでの間です。　まあ、あまり気にしなくていいんですけどね～。
たかがカラオケですから。
楽しいならそれでいい。　いいんです。　どうでもいいんです。　こだわらなくていい。

DAMとも、やっと閲覧出来るようになりました。
結果的には、新規登録をする必要がある．．．ということです。
メンバーズカードのCDMで、デンモクからマイページを作成したとしても、ネット上の個人データを閲覧するためには、新規登録をします。

DAMともID は、既にあります。　これは、CDM番号と同じようです。
まずは、CDM番号から登録します。
その後、案内に従って新規登録をします。　重複する項目を記入する事になります。

この後、初めてメールが届き、登録が完了した事になりますが、もう一度、重複した情報を記入します。
ここでの要点は、パスワードです。
初期設定．．．デフォルトを嫌い、新しいパスワードを設定する事になります。

この段階が重要なのだと思います。
一律のナンバー則では突破される可能性が大きいですからね。

さあ、ここからはカラオケの内容に移って、報告をしましょう。
先頭は、kaz の「忘れ咲き」ガーネットクロウです。


91.343です。　スコア画面が変わってしまいました～。
詳細画面さえ消えています。
これは、メンバーとしてリクエストしていないかったからです。
もしも、そうしていれば、後ほど閲覧できたはずですから．．．。　残念。


yanagi の「オリビアを聴きながら」です。
正解率97%が頼もしい。　表現力か～やっぱり．．．。　全国平均は越えた。
抑揚55点もまあまあ、3、4ブロックを攻めようか～。


yanagi の「キスミー」です。
表現力が全国平均を下回っている．．．問題だ。
抑揚49点だからね～。　4、5ブロックから底上げする必要ありですね～。


yanagi の「フォルテシモ」です。
表現力がギリギリセーフみたいだ。　抑揚58点って良くない？　3、6ブロックね．．．。
音程の4、5、6ブロックで精査しなきゃ。　ビブラートも余地がありそう。


yanagi の「メイクアップシャドウ」です。
正解率91%はもう一つ．．．です。　3ブロックですね。　ロングトーンも狙える。
表現力は全国平均以下だ。　1、2、5、6とほぼ全てが低迷している。
低域音程が出ていない？　マイクを離し過ぎているかもしれない．．．。


kaz の「メリッサ」です。　過去最高得点では．．．。
安定性の低さが気になりますが、ロングトーンもビブラートも上出来です。


yanagi の「モノクロームの虹」です。
表現力が残念です。　全てのブロックで低迷しています。　強弱が必要です。
ビブラートも思いのほか少ない印象です。　意識してもいいかも。


yanagi の「夏のクラクション」です。
表現力です。　ここ問題です。　2、3ブロックから始めましょうか．．．。
音程正解率も89%では不満です。　3、4辺りからでしょうか。


yanagi の「ふたりの夏物語」です。
やっぱり表現力が足を引っ張る．．．。　抑揚が47点ですからね～。
6ブロックから始めようか～。　他の要素は満点じゃないですか？


kaz の「願い事一つだけ」です。
安定性と表現力が苦戦しているようですね。　音程は完璧ですから。
ビブラートが加われば頼もしいんですが～。


yanagi の「もっと強く君を抱きしめたなら」です。
表現力は分かりますが．．．リズム？　なんで？　．．．タメ過ぎてるの～？
4ブロックを、まず強弱を付ける練習から。　もう少し得点上げたいな～。


kaz の「告白」です。
ここでも、安定性と表現力がネックですね～。　後はビブラートかな～。


yanagi の「消えない虹」です。
表現力がギリギリセーフですね～。　抑揚61点ならバッチリですね～。
音程の3、4ブロックを要注意ですね～。　強弱は6ブロックですか．．．。


yanagi の「瞳を閉じて」です。
表現力の余地がある。　ここしか余地が無い．．．。　その他は文句無し。
強弱ポイントは、2ブロックからですね～。　ビブラートもまだ行けそうかな～。


yanagi の「熱視線」です。
辛うじて全国平均を越えました．．．。　表現力を培え～。　ブロック6か。


kaz の「問題ガール」です。
音程正解率がいい。　92%は立派だ。　ビブラートが掛かればまだ上がるぞ！

本日は落合公園です。
春日井市で一番有名な公園です。　ジョガーにも有名です。

1.5キロのコースです。　少し細い部分もありますが、走りやすそうです。
実際に走ってみたら、微妙でした。
ランナーやウォーカーが多いので、気を遣います。　その点だけです。
分岐点での見極めが難しくて、接触しそうになった。


ココが、スタートであり、ゴールです。
駐車場の入り口付近なので、注意が必要です。　止まれ表示はありますが危なそうです。
アップダウンはほとんど無く、リズムに乗れそうに感じました。


yanagi が隠れている．．．さあ、どこを走っているのでしょう．．．。

ペースの速いランナーがいるかと思えば、ワォーカーも多い。
進行方向もまちまちです。　犬の散歩もあります。
ただ一つの救いは、自転車がいなかった事かな～。　平日だったから？　休日は分かりません。


yanagi はどこにいる？　2枚目です。　隠れている訳ではありませんよ．．．。

駐車場にクルマを停めて、身軽な状態で走れるところが嬉しい。
自販機もある。　2周走ってみました。
．．．タイムは？　3キロを19分でした。
1キロ当たり、6分20秒ですね。
速くは無い．．．。　思ったよりも遅いタイムでした。

理由は？　足です。　左足土踏まず親指の腱。　．．．アレか～。　やってしまったか～。
走ることは出来ます。　普通に走れます。　でも怖い。　これ以上走って、故障したらどうしよう．．．。


桜のツボミも膨らんできています。　暖かいですからね．．．今年。

恐怖感は大きい。　大きいカセになる。　無理できなくなる。　無理したくなくなる。
ずっとこのまま長距離走を続けたければ．．．ガマン。　とにかく治す。　腱なのか？　筋なのか？
．．．それとも、骨なのか？　分かりません。　分かりませんが．．．治さなければ。

かれこれ3週間になります。　筋肉や筋膜なら1週間。　腱なら1ヶ月か．．．。
骨なら．．．2ヶ月か。


クロガネモチでしょうか．．．。
名前札が無かったので不明です。　万両という木も、こんな実を付けますよね．．．。

腱も靭帯も、2ヶ月かかるらしい．．．。　ん～．．．辛い。　冬が終わる。
春になれば気温が上がり、苦しくなる。
早く楽になって欲しいな～。　このままシーズンがオフになれば、来シーズンは？　なのだ。


走るkaz。　帰る直前に走り収めをしている。

グランドでダッシュして、300メートルくらい走ったり．．．。
コース上の表示区間200メートルを走ったらしい。
元気がいい。　天気もいい。　暖かい。　お腹も膨れた。　さあ、帰ろうか～。　4時。

カラオケミッキーです。
9時に入店。　10時間コースですね。

歌いまくりです。
DAMカードを使ってマイページを設定し、キャラクターでの履歴を保存しました。
多分、50曲くらい歌いましたよ。
でも．．．　なぜか、ログイン出来ないんです。

PCからの閲覧ができる、と謳っていました．．．DAM。
なのに．．．出来ないんですよ～。
カードのナンバーでは。
じゃあ．．．どうするの？　どうすればログイン出来るの？　分からない。

せっかくのデータ、使いたいな～　ブログで使いたいな～。
どうなってるの！　DAM。

もしかしたら．．．もう、このままかもしれない．．．出来ないかもしれない。

カラオケ店の端末（デンモク）でしか閲覧できないのかもしれない。

まあ、いいや～。　どうでもいいや～。　分析はしたいけど、連続歌唱しか上達の道は無い。
慣れるしかない。
練習で掴むしかない．．．コツ。　注意点。　テクニック。

気になりますよね～　コレ。


点数や評価。　あの時の感動や喜び．．．。
取り出せないなんて．．．。　ガッカリです。

何とかなるのなら．．．何とかしたいものです。
無理かな～．．．。

分からない。　自信ない。　どうしようもない．．．どうでもいい。

今日も泣きそうになりました．．．瞳をとじて．．．平井堅。　95点出ました。

．．．そうなんです。　いっぱいあるんです。
yanagi も kaz も、頑張って、高得点を叩きだしたんですから．．．。
それが紹介できないなんて．．．。　残念で仕方が無い。

早く何とかしてください！　．．．はい。　考えます。

昨日の記事で書いた志段味サイクリングロードを見て来ました。
．．．もちろん歩いて来ましたよ。
1時間くらい．．．ゆっくりね。

風が強くて大変。
寒かったし．．．。　おまけに足の痛みもあって、さらに大変。

昨日の後遺症です。　痛いとはいえ、走れないほどではではありません。
少し走った。
数百メートルね。

3.2キロ？　何となく誤差を感じました。　東方面では、一般道をまたぐ事になったので、その先は行きませんでした。
逆の西方面は、イオンまでです。　先はありましたが、クルマを停めたので。

走りやすそうです。
ただ、自転車が走ります。　当然ですけど．．．サイクリングロードという名前ですから。
小学校が隣接していて、通学路になっています。
下校する子供たちに、「こんにちわ～！」と声をかけられました。　何人も。

最後に気まぐれで撮った写真を3枚紹介します。



強風で雲が流れ．．．一部晴天。　一般道の下をくぐって走ります。



午後3時頃だったので、もう少し陽が傾いていました。　ココは住宅街の潜行部。



起終点のイオン前。　なかなか見晴らしがいい。　高い場所なら春日井市も見渡せます。

幾人かのジョガーとすれ違いました。　走りたい気持ちでいっぱいでした。
でも、今日は我慢しました。
もう少し、足裏の状態を様子見です。　早く調子を戻して欲しいな～。

日曜日辺りには走りたい。　土曜日は商店街のお手伝いがあるので1日バイトね。
ココ、志段味サイクリングロードも走りやすそうだし、小幡緑地西園もいい。
もちろん、地元の王子製紙も走るよ。

他にもいい所がある。　八田川沿いです。
昨日の記事で出てきた、朝宮公園～落合公園は、この八田川です。
逆の下流方面もあるのです。

一般道と交錯するエリアがしばらくあって、その下流は土手上の単独コース。
多分、2キロくらいあるかもしれない．．．。
その先が、庄内川と合流する。

ここも、名古屋市との境目になる。　味鋺。　水分橋。

こうやって思い出してみると、春日井はジョギングロードがいっぱいある。
恵まれてるね～。
他にも水道路とかもあるし、内津川沿道コースとか、庄内川勝川橋～松河戸橋もある。

いや～驚いた．．．。　市外へ飛び出して探さなくてもいっぱいあるじゃないの．．．。
じゃあ、走ろう。　とにかく走ろう。　どんどん走ろう。　トコトン走ろう。　心行くまで。

今日も最高気温9度と、寒い．．．。
小雪がチラつく午後。

昼食を終えたばかりだというのに、もう走りたくて仕方ない。

名古屋市守山区の小幡緑地公園。　西園である。
いてもたってもいられず、駐車場へクルマを入れる。
当然、いきなり走り出すほど邪道ではない．．．。

ゆっくりと外周を歩いてみる。
地図はあるが、距離や詳細は不明。　とにかく歩いて調査。
初めての西園である。

調子は良さそう．．．足首。
じゃあ走ってみる？
．．．ん～。
ちょうど軽く走れそうなエリアに遭遇。



大人向けのアスレチックやトレーニング器具が並んでいる。
yanagi が走っている間も、多数の皆さんが利用していました。
支持されている事に驚きました～。
平日の午後なのに．．．凄い。

そのエリア内の250ｍコース。　狭いけど、何とか走れそう。
そこを4周してみました。　つまり１Kmですね。

タイムは、5分。
1キロと決めて走ったので、まずまずのペースでしたね。
息切れで辛い程では無く、足が痛む程でも無く、無理した訳でもありませんでした。

でも、少しだけ違和感を感じた。　左足土踏まず親指の腱ね．．．。

「あ～．．．まだ走れないのかな～．．．。」　走りたいよ～。

もう少し休んだ方がいいのか、少しずつ軽く走り始めた方がいいのか．．．。
走りたい。
楽しいものね～。　何でしょうか．．．楽しい。
もっともっと走りたい。

クルマの停め易い公園。
囲まれた安全なコース。
外周コースが1.6Kmらしいです。　こちらをメインに走る事になるでしょうね。
でも、明確なコースは分からないんです。　外周とは説明されていないので。

．．．だから、GPS欲しいな～．．．ワガママです。

そうそう、同じ守山区（志段味）で、サイクリングロードがある、という情報も。
ココにも行ってみたい。
直線ながら、アップダウンが楽しいらしいです。
スポーツランドかイオンにクルマに停めれば、そのままイケそうです。

痛みが無ければな～。　違和感が無ければね～。　

王子製紙が4キロです。　短いスパンで調整したい時は、いいかも～。
3.2。　4.8。　6.4。　８。
．．．そうか～　8キロか。　一緒じゃないか！　王子と．．．。

他には、朝宮公園から落合公園までの往復路、10キロコースもありますね。
ココは狭いコースで交錯事故が危ういです。
一般道との交差は無いですが、散歩やジョガーとの速度差は危険です。
利用者の密度が凄いです。
必ず接触します。　でも、目に浮かぶ風景。　楽しそうだね～．．．。

走りたい！　とにかく走りたいな．．．。
ゆっくり走ろう．．．もう、走りたいから．．．走る！