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yanagi & kaz のアレこれブログ
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とても涼しくて快適な夕方だったので、王子製紙を一週してきました。
外周は約4キロメートル。 速足で歩き約1時間。 5900歩でした。
比較的安全に歩くことが出来るルートで、手軽です。
2,3年前、腰の調子が悪かった時期に時々歩いていましたが、この日はすれ違うジョガーはいませんでした。
あの頃よりもウォーキング自体が廃れてしまったのでしょうか?
暖かな時期の夕方にしか歩けなかったので、条件は似ているはずです。
テレビ等で「ジョギングでは痩せられない」とか「長時間の運動の必要は無い」など、見解が変わってしまったからでしょうか...
むしろ、先日のトレッキング(ハイキングの方が正しいかも)ですれ違う中高年者の多さに驚きです。
ジョガーはブーム(山ガール)に乗ってハイカーに転身したのかもしれませんね。

ここ数日の涼しさは、ありがたい。
わずかでも身体が休まるから。
でも、寝冷えしそうなくらいですよね、この涼しさは。
こんなに爽やかな梅雨もめずらしい...
暑さ本番の直前、「今のうちにゆっくりしっかり眠れたらいいのにな~」。
さあ来るぞ~ ジメジメの暑い夏が。


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プロフィール
ハンドルネーム:
yanagi
年齢:
59
性別:
男性
誕生日:
1964/06/26
職業:
さとう式整体師
趣味:
浜省&自作の弾き語り&食べ歩き
自己紹介:


日常の出来事を写真やコメントで紹介。

外食先の店の情報や買い物レビューあり。

旅行や公園散歩での写真撮影が好き。

健康には興味があり、自然も大好き。
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