「今年の風邪は治りにくいよ～」と聞いていた。
何てことは無い．．．僕には関係のない事だ。　なにしろ、１０年近く風邪で寝込んだり、仕事を休む事など無かったのだから．．．

確かに、そうである。　腰痛でしょっちゅう整体へ通っていたものの、内科へは．．．

風邪菌の侵入を感じたり、危ういと感じたりはしても、発病はしていない。
kaz の特性 "あの手この手" が繰出されて防衛していたのだ。

ある日帰宅すると、のどがイガイガする。
効くお茶を飲んでみる。
明くる日、いい感じで治まっていた。

数日後の朝、のどが痛む。　かなりおかしい。　声が変だ。
１日マスクをして出かける。　肉体労働だ。　かなりキツイ（風邪ではなく身体が）日になった。

次の日から症状が出始める。　頭痛、咳き、関節の痛みだ。　特にのどの痛みは尋常ではなく、ツバも飲み込めない程で、声もでない。

肉体疲労は大敵である。　知ってはいても実感した。　思い知らされた感じ。

その後、苦痛の日々が始まる。　高熱は無いので病院へ行くつもりは無いし、咳きだけなら市販薬（改源）で何とかしようと．．．
食欲はあり、風邪菌に抵抗する自信はあった。
数日間、たっぷり栄養補給し、風邪薬（改源）を飲み、水分補給（スポーツドリンク）をし、奮闘してきた。

しかし、数日後も事態は変わらず．．．心なしか心配。



"のどの痛み" から "咳き込み"と"たんの絡み"へ症状は移行。
風邪薬もジキニンへバトンタッチ。

１週間を過ぎても治まりを見せない。
原因は薄々わかっていた。　"熟睡" だ。　yanagi は不眠症なのだ。

睡眠が少なければ、全く無ければ．．．当然、回復は難しい。

両用の害の無い事を確認し睡眠薬を再開。

．．．ここ数日、たっぷり眠れスッキリ起きています。　これで快方かな。